@tokoarb 6 days ago · Halim Perdanakusuma Airport Anda mungkin tidak percaya dan bertanya - tanya bagaimana bisa tidur telanjang bisa memberi manfaat? Berikut 5 manfaat sehat tidur telanjang seperti yang dilansir Daily Health Post dibawah ini : 1. Bermanfaat untuk kesehatan kulit Ketika anda sedang tidur, sel kulit anda juga tumbuh. Jadi, ketika seseorang tidur dan mengenakan pakaian akan menghambat proses pertumbuhan kulit sehingga bisa membuat kulit cepat keriput. 2. Bisa meningkatkan keintiman Tidur telanjang ketika malam hari akan membuat kulit anda dan pasangan menjadi bersentuhan. Ketika kulit bersentuhan inilah akan meningkatkan produksi oxytocin. Sebuah penelitian mengatakan bahwa orang yang tidur telanjang bersama dengan pasangannya cenderung lebih bahagia jika dibandingkan dengan pasangan yang tidur menggunakan baju ataupun piyama. Kontak fisik yang terjadi dengan pasangan juga penting secara fisik dan emosi untuk menurunkan resiko penyakit dan meningkatkan kesehatan tubuh. 3. Mencegah penyakit Tidur tanpa mengenakan pakaian membuat suhu tubuh lebih sejuk sehingga bisa membuat anda tidur lebih nyenyak dan lebih baik. Selain itu, tidur telanjang juga bisa menurunkan resiko terkena diabetes. tidur telanjang juga baik untuk kesehatan keint*man wanita karena memberikan ventilasi yang bisa mencegah bakteri berkembang. 4. Bisa mendapat udara sejuk yang lebih baik Saat tidur masih menggunakan baju atau pakaian, akan menjaga temperatur tubuh didalam. Sebuah penelitian mengatakan bahwa ruangan yang sejuk dan temperatur tubuh bisa memberikan efek yang lebih positif jika dibandingan dengan suhu tubuh masih terjebak dalam pakaian. Efek positif yang lainnya adalah menurunkan tekanan darah, menurunkan berat badan serta mengatur resistensi insulin. Jika anda merasa dingin, cobalah kenakan kaos kaki untuk menghangatkan kaki anda. 5. Bisa meningkatkan percaya diri Manfaat sehat tidur telanjang yang terakhir adalah bisa meningkatkan rasa percaya diri. Rasa sensual ketika tidur telanjang bisa meningkatkan kesehatan mental dan rasa percaya diri pada seseorang, meskipun jika mereka tidur telanjang sendirian. https://instagram.com/p/zxLtgqLtx2/ from @Phonegram (http://is.gd/pplay) sumber @info.sehat

Anda mungkin tidak percaya dan bertanya - tanya bagaimana bisa tidur telanjang bisa memberi manfaat? Berikut 5 manfaat sehat tidur telanjang seperti yang dilansir Daily Health Post dibawah ini : 1. Bermanfaat untuk kesehatan kulit Ketika anda sedang tidur, sel kulit anda juga tumbuh. Jadi, ketika seseorang tidur dan mengenakan pakaian akan menghambat proses pertumbuhan kulit sehingga bisa membuat kulit cepat keriput. 2. Bisa meningkatkan keintiman Tidur telanjang ketika malam hari akan membuat kulit anda dan pasangan menjadi bersentuhan. Ketika kulit bersentuhan inilah akan meningkatkan produksi oxytocin. Sebuah penelitian mengatakan bahwa orang yang tidur telanjang bersama dengan pasangannya cenderung lebih bahagia jika dibandingkan dengan pasangan yang tidur menggunakan baju ataupun piyama. Kontak fisik yang terjadi dengan pasangan juga penting secara fisik dan emosi untuk menurunkan resiko penyakit dan meningkatkan kesehatan tubuh. 3. Mencegah penyakit Tidur tanpa mengenakan pakaian membuat suhu tubuh lebih sejuk sehingga bisa membuat anda tidur lebih nyenyak dan lebih baik. Selain itu, tidur telanjang juga bisa menurunkan resiko terkena diabetes. tidur telanjang juga baik untuk kesehatan keint*man wanita karena memberikan ventilasi yang bisa mencegah bakteri berkembang. 4. Bisa mendapat udara sejuk yang lebih baik Saat tidur masih menggunakan baju atau pakaian, akan menjaga temperatur tubuh didalam. Sebuah penelitian mengatakan bahwa ruangan yang sejuk dan temperatur tubuh bisa memberikan efek yang lebih positif jika dibandingan dengan suhu tubuh masih terjebak dalam pakaian. Efek positif yang lainnya adalah menurunkan tekanan darah, menurunkan berat badan serta mengatur resistensi insulin. Jika anda merasa dingin, cobalah kenakan kaos kaki untuk menghangatkan kaki anda. 5. Bisa meningkatkan percaya diri Manfaat sehat tidur telanjang yang terakhir adalah bisa meningkatkan rasa percaya diri. Rasa sensual ketika tidur telanjang bisa meningkatkan kesehatan mental dan rasa percaya diri pada seseorang, meskipun jika mereka tidur telanjang sendirian. https://instagram.com/p/zxLtgqLtx2/ from @Phonegram (http://is.gd/pplay) sumber @info.sehat

A photo posted by Toko ARBIB alat terapi (@tokoarb) on Apr 24, 2015 at 5:28am PDT